店舗から事務所への帰り道
いつものようにタクシーを拾う

乗った時からなんか様子が
変わってる気が・・・

毎度止まる時
急ブレーキみたいに止まる


ずいぶん荒い運転だなぁ～
って運転席見たら

ネネ寝てるぅうううううう

そっか！眠かったから
手を挙げて拾った時も
全然止まる雰囲気なくて
超絶ウルトラレイトブレーキ
だったんだ


と納得したと同時に
「ここで降ろしてください！！」

と、道のり半分ぐらいで
降ろしてもらいましたｗ
マジで怖ぇです
ホワイティです




ということで
先月から読んでる本
「睡眠こそ最強の解決策である」
について書こうかと



本の内容がボリューミーなので
簡潔に書きますが
現代人が抱える
健康に関する問題は全て
　睡眠不足　
が大きく関与している
ということでした

自分自身
ナルコレプシーという持病を
持っておりまして
どんなに睡眠をとっても
決まった時間帯になると
死ぬほど眠くなるんですね


だもんで睡眠って
ホワイティ人生の
永遠の問題なんですね

それで読んだこの本でしたが
一番言いたいことは

睡眠を蔑ろにしてまで
何かをしてはいけない

ずいぶん前に
寝ないで仕事する
｜｜
仕事ができるやつ
カッコいい
一生懸命やってるやつ

みたいな観念が流行りましたよね？
この著者が示す様々なデータを見れば
一時の流行り毎にしては
失うものが多すぎる
大きな過ちであることが分かります

ジョイグループの店舗スタッフも
その昔「通し勤務」たる勤務形態が
ありましたが

なくしてよかったなと
この本を読んだら
心から思います
(((( ;ﾟдﾟ)))

毎日当たり前のように
眠る故
侮いがちですが
どんな医療より
十分な睡眠が大切

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ホワイティ